1月3日，“甲流剛好又中招乙流”話題沖上熱搜。有部分網(wǎng)友疑惑，甲流和乙流都屬于流感，感染甲流后體內(nèi)有了抗體，怎么還會(huì)感染乙流。而有網(wǎng)友反映，自己確實(shí)有先后感染甲流和乙流的經(jīng)歷。
專家介紹，甲流和乙流是流感的兩種不同亞型，不具備交叉免疫機(jī)制。感染甲流或乙流后，如果患者體質(zhì)相對(duì)弱，那么依然有機(jī)會(huì)感染另一種亞型的流感病毒。但一般來(lái)說(shuō)，一年內(nèi)感染同一種亞型流感病毒的可能很小。
圖片來(lái)源：視覺中國(guó)
流感與普通感冒有什么區(qū)別？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，嚴(yán)重危害人類健康。流感病毒具有容易發(fā)生變異的特點(diǎn)，可以分為甲、乙、丙、丁4個(gè)型別，甲型流感病毒（H1N1亞型和H3N2亞型）和乙型流感病毒會(huì)導(dǎo)致每年的流感季節(jié)性流行，甲型流感病毒也會(huì)導(dǎo)致不定期的流感大流行。
流感與普通感冒最大的區(qū)別是病原體不同。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，而普通感冒是由鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、人偏肺病毒等病原體引起的。
普通感冒患者主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道感染癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3-5天可自愈。而流感患者一般全身癥狀較重，如出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，此外還表現(xiàn)為突然畏寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲缺乏，嚴(yán)重時(shí)會(huì)并發(fā)肺炎等。
這一波呼吸道疾病非新的病原體
根據(jù)中國(guó)向世衛(wèi)組織提供的資料，包括全國(guó)急性呼吸道疾病的概述、多病原體（10種病毒，3種細(xì)菌/支原體）監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的信息，世衛(wèi)組織確認(rèn)，這一波呼吸道疾病流行背后主要是常見的冬季感染，而非新的病原體，亦非新冠突變株所致。
據(jù)中國(guó)疾控中心免疫規(guī)劃首席專家王華慶介紹，目前監(jiān)測(cè)到的病原主要以流感病毒為主，并且不同年齡段人群，其病因也有差別：
1-4歲兒童，除了流感以外，還有引起普通感冒的鼻病毒。5-14歲人群，除了流感以外，支原體也占了一定的比例，還有引起普通感冒的腺病毒。15-59歲人群，除了流感病毒以外，也有鼻病毒、新冠病毒被分離出來(lái)。60歲以上的人群，人偏肺病毒也是引起普通流感癥狀的病毒。此外，普通的冠狀病毒在60歲以上人群當(dāng)中占的比例也是比較大。當(dāng)前的呼吸道傳染病，都是由常見的傳染病病原感染引起的，排除了新發(fā)傳染病之說(shuō)。
流感高發(fā)季，西安市兒童醫(yī)院患兒及家長(zhǎng)排隊(duì)化驗(yàn)。新華社記者 藺娟 攝
醫(yī)生建議發(fā)熱患者適當(dāng)飲用電解質(zhì)水
北京朝陽(yáng)醫(yī)院感染和臨床微生物科副主任李冉介紹，很多患者在發(fā)熱的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議他喝一些電解質(zhì)飲料，主要是因?yàn)榘l(fā)熱的時(shí)候會(huì)出很多汗，會(huì)帶走了很多身體的水分以及電解質(zhì)，如果不及時(shí)補(bǔ)充，尤其像老人小孩等群體會(huì)出現(xiàn)脫水情況，而電解質(zhì)飲料中含有人體需要的氯化鈉、鉀、鎂這些常規(guī)的電解質(zhì)。
李冉提醒，電解質(zhì)水只能起到補(bǔ)充體液的作用，并不能用來(lái)預(yù)防甲流乙流。預(yù)防流感的方法主要還是戴口罩，勤洗手，開窗通風(fēng)，以及注射疫苗。
李冉還提到，發(fā)熱情況下，不建議喝太多白開水。因?yàn)榘组_水反而會(huì)稀釋身體中的電解成分，造成很多患者出現(xiàn)低鈉低鉀的情況。
目前市面上的電解質(zhì)產(chǎn)品眾多，大家在高燒恢復(fù)或流感居家自愈的過(guò)程中該如何選擇呢？李冉表示，口服補(bǔ)液鹽是首選，其次是含有鈉鉀的電解質(zhì)飲品。沒有糖尿病的人群可以選擇有糖的電解質(zhì)飲品，因?yàn)槠咸烟鞘侨梭w所需要的能力，有一部分患者在發(fā)熱時(shí)食欲下降，需要補(bǔ)充葡萄糖。
兒童出現(xiàn)急性呼吸道感染如何做好居家護(hù)理？
兒童出現(xiàn)急性呼吸道感染時(shí)，居家護(hù)理需要注意：
1. 保證充分休息，多喝水，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇易于消化的食物。
2. 遵醫(yī)囑規(guī)范使用藥物，不擅自停藥或增加藥物劑量。
3. 如果咳嗽明顯影響休息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)咳藥，不要自行使用。
4. 家中定期開窗通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生；有條件的做好隔離，避免交叉感染。
5. 有過(guò)敏體質(zhì)或相關(guān)家族史的兒童應(yīng)避免接觸煙草、花草、寵物等相關(guān)致敏原。
6. 關(guān)注兒童的病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
7. 不提倡帶病上學(xué)。居家休息有利于兒童盡早康復(fù)，也可避免傳染他人。
呼吸道感染期間，飲食有哪些注意事項(xiàng)？
在呼吸道感染期間，一方面由于發(fā)熱、咳嗽、乏力等情況，患者食欲較平時(shí)有所減退；另一方面，呼吸道感染導(dǎo)致機(jī)體能量消耗增加，機(jī)體對(duì)能量的需求較平時(shí)增加。因此，合理均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證能量的供給尤為重要。消化功能減退者可以采取少食多餐的方式以保證足夠的能量攝入。
推薦的食物：
1. 高營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物：如瘦肉、雞肉、魚、豆腐等，這些食物富含蛋白質(zhì)，有助于身體組織修復(fù)。
2. 富含維生素的食物：新鮮的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、胡蘿卜和菠菜等，富含維生素C和其他抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力。
3. 全谷物和富含纖維素的食物：如燕麥、全麥面包和褐米等，提供必要的能量和纖維素。
4. 充足的水分：保證充足的水分?jǐn)z入，可以喝水、果汁或湯等，有助于保持身體水分平衡、緩解喉嚨疼痛。
不推薦或需要控制攝入的食物：
油膩和辛辣的食物、高糖食物、含咖啡因的飲料等。
2023年12月15日，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院兒科門診分診臺(tái)，家長(zhǎng)帶著孩子分診。新華社記者 彭子洋 攝
面對(duì)呼吸道疾病，應(yīng)如何做好防護(hù)？
臨近期末，有家長(zhǎng)考慮讓孩子服用奧司他韋預(yù)防流感。對(duì)此，廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒科門診主任李淑華表示，由于奧司他韋預(yù)防流感的作用僅在服藥期間有效，在目前持續(xù)處于流感流行季節(jié)的情況下，要預(yù)防社會(huì)面上的流感，只能通過(guò)打疫苗、戴口罩和勤洗手，并不建議通過(guò)一直服用奧司他韋預(yù)防流感；假如家中有人確診患上流感，則可以考慮吃藥預(yù)防。
李淑華還提醒，感染呼吸道疾病后還處于康復(fù)期的小朋友，比如肺炎沒完全好、還在咳嗽，說(shuō)明機(jī)體還在恢復(fù)，近段時(shí)間外出都要戴好口罩，盡量少去人多的地方，以避免被新的病原體感染。
那么，面對(duì)呼吸道傳染病，兒童應(yīng)如何做好防護(hù)呢？根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)宣傳司組織編寫的《常見呼吸道感染防治百問(wèn)百答》，兒童日常預(yù)防可從以下幾方面入手：
1. 少去人員密集的公共場(chǎng)所，前往室內(nèi)公共場(chǎng)所或和人近距離接觸時(shí)佩戴口罩。
2. 保持手衛(wèi)生，不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻，學(xué)會(huì)正確擦拭鼻涕。
3. 保持兒童所處的居室環(huán)境空氣新鮮。
4. 及時(shí)接種疫苗。14歲以下兒童除按照免疫規(guī)劃要求接種外，可根據(jù)自身情況接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗等非免疫規(guī)劃疫苗。
5. 保持營(yíng)養(yǎng)均衡。不偏食、不挑食。多吃蔬菜蛋奶，少吃油膩和辛辣食物。堅(jiān)持對(duì)嬰兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
6. 加強(qiáng)身體鍛煉，提高機(jī)體免疫力?；顒?dòng)后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?，以免著涼?/span>
7. 培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
8. 不帶病上學(xué)。
對(duì)于老年人防護(hù)，《常見呼吸道感染防治百問(wèn)百答》也指出，接種疫苗是預(yù)防呼吸道感染性疾病的有效措施，特別是對(duì)于患有基礎(chǔ)疾病的老年人。目前老年人常用的預(yù)防呼吸道感染性疾病的疫苗有流感疫苗、肺炎球菌疫苗和新冠病毒疫苗。此外，還要注意天氣變化，及時(shí)增減衣物；盡可能少去人群密集的公共場(chǎng)所，外出時(shí)科學(xué)佩戴口罩，注意手衛(wèi)生；居室常通風(fēng)，保持適宜的溫度和濕度；加強(qiáng)基礎(chǔ)疾病管理，戒煙限酒，保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等健康生活方式。
（來(lái)源：中國(guó)科技網(wǎng)綜合自南方網(wǎng)、央廣網(wǎng)、廣州日?qǐng)?bào)、羊城晚報(bào)、中新網(wǎng)等）
