科技日?qǐng)?bào)記者 張佳星
11月22日是小雪節(jié)氣。小雪之后，冷空氣活動(dòng)頻繁。多地氣象部門已發(fā)出預(yù)警，冷空氣在路上了。
“每年進(jìn)入冬季，到醫(yī)院就診和住院的心血管疾病患者就會(huì)明顯增加。這不僅和冬季天氣寒冷、血管收縮有關(guān)，其實(shí)也和冬天的節(jié)氣有關(guān)系?！?1月21日，國(guó)家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師丁榮晶表示，小雪之后人體進(jìn)入休養(yǎng)生息的狀態(tài)，應(yīng)格外注意健康調(diào)節(jié)。
除了心血管疾病患者增加，近期大城市的部分兒童醫(yī)療機(jī)構(gòu)門急診數(shù)也持續(xù)處在高位。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員常昭瑞表示，隨著氣溫逐漸下降，流感、肺炎支原體感染以及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加，可能會(huì)面臨著多種呼吸道傳染病疊加或同時(shí)流行的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，冬季寒冷干燥，對(duì)有過(guò)敏性鼻炎的孩童十分不友好，冬天還是高血壓易加重的季節(jié)，因腹瀉、嘔吐就診的患者也在增加。
發(fā)燒、咳嗽、咽痛、流涕，這些呼吸道感染癥狀十分相似，不少家長(zhǎng)難以分辨。北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃表示，病原體主要通過(guò)核酸檢測(cè)和抗體檢測(cè)來(lái)分辨，核酸檢測(cè)因?yàn)樘禺愋詮?qiáng)、靈敏度高，適合早期快速診斷。如果確認(rèn)是肺炎支原體感染，首選藥物是大環(huán)內(nèi)酯類藥物，針對(duì)耐藥支原體感染，則使用米諾環(huán)素、多西環(huán)素等新型四環(huán)素類藥物和喹諾酮類藥物。輕癥患者可選擇居家照護(hù)或是去基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，現(xiàn)在基層衛(wèi)生機(jī)構(gòu)診療非常規(guī)范，醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠及時(shí)判斷病人是否需要轉(zhuǎn)診到上級(jí)醫(yī)院。
對(duì)于有過(guò)敏性鼻炎的孩子，王荃建議家長(zhǎng)要給孩子佩戴口罩，減少去人多密集、空氣不流通的場(chǎng)所，居家保持溫濕度，減少室內(nèi)過(guò)敏原。
“秋冬季腹瀉、嘔吐等胃腸炎癥狀主要由輪狀病毒、諾如病毒、星狀病毒、腸道腺病毒等多種病原引起，其中以輪狀病毒和諾如病毒感染為主?！敝袊?guó)疾病預(yù)防控制中心研究員常昭瑞說(shuō)，目前口服輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染最有效的措施；對(duì)于諾如病毒，由于沒(méi)有疫苗，保持好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防關(guān)鍵。
血管收縮、血糖血脂水平升高、呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)增加、心情不佳……冬季里，心血管疾病易發(fā)的危險(xiǎn)因素真不少。丁榮晶建議，老年人加強(qiáng)保暖可避免氣候變化導(dǎo)致的血壓升高和呼吸道感染。高血壓患者應(yīng)每周監(jiān)測(cè)血壓和心率2—3次，堅(jiān)持規(guī)律用藥，適當(dāng)控制食欲，適當(dāng)進(jìn)行身體活動(dòng)。
“小雪后天氣轉(zhuǎn)冷，感冒、咳嗽多發(fā)，呼吸道傳染病進(jìn)入流行季節(jié)?！眹?guó)家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)米鋒表示，小雪節(jié)氣是強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生、預(yù)防疾病的重要時(shí)期，要遵循“養(yǎng)陽(yáng)御寒”的原則維護(hù)健康。
廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師楊志敏表示，冬季吃膏方是冬藏的輔助方式。現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏很快，到了冬季給自己身體去潛藏、修復(fù)的時(shí)間不多，服用膏方是輔助養(yǎng)護(hù)身體的一個(gè)辦法，對(duì)老年人、亞健康人群和手術(shù)后人群都能起到固本培元的作用。
（圖片來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站）
